ヒプノセラピー（催眠療法）案内

■ヒプノセラピー（催眠療法）とは？
催眠はと古代エジプトの《眠りの寺院》での人々が集まり、眠らされ夢のお告げによって病気の治し方が分かるという催眠暗示による夢の誘導が発祥とされており、古代ギリシャからローマへ広がり、あのヒポクラテス（古代ギリシャの医学者：紀元前４６０～３７５年頃）も催眠治療を施していたそうです。その後、キリスト教の聖職者やローマ法王、フランス国王がのみにそのやり方が伝えられてきたそうです。そしてメスメリズムと呼ばれる磁気療法やレイキ療法などにも枝分かれをしながら様々な医師、心理学者に研究、精査されなが発展を遂げた最も歴史の深く、信頼の高さを持ち合わせた心理療法です。
多くの方は催眠にかかると、意識が無くなって何も解らなくなりそう・・・
催眠にかかると自分が何をされているのか分からなくなりそう・・・と思っているようです。
しかし、考えてみると意識が無くなるのは催眠ではなくて睡眠になってしまうのです。最初に、催眠状態とは眠った状態ではありません。
催眠状態というのは言うなれば睡眠状態に入る一歩手前の状態や、ボケーッとした状態を言います。
もっと具体的に言うとお坊さんが瞑想（座禅）をして集中力が高まり無の境地に入っている状態と言った状態で、眠るわけではなく寝そうな状態で、尚かつ集中力が増し、自分の心が開いている状態が持続している感じです。
催眠療法とはそのような状態に言葉や暗示を使って意図的に導いていく技術の事で、その状態を利用して行動・知覚・感情・記憶に何らかの変化を与える事（症状改善に影響を与える事）を催眠療法と言い、相談者や自分自身が「こうなりたい！」と願っている事についてとても大きな味方をしてくれる手法・技術です。

■ヒプノセラピー（催眠療法）の種類
①年齢退行
催眠療法の基本ともいえる手法ですが、沈んだ感情や、傷ついた気持ちを癒しながら、メンタルブロックを外して元の姿に戻るのにとても有効です。
問題の根本原因を探るため、今生の過去の出来事を再点検し、幼児期の出来事が原因で、「自分は愛される価値がない」「自信がない」等、否定的感情が生まれ、潜在意識下でトラウマとなっている問題の根本原因を認識し、解決、解放をします。
また、古い行動パターン、習慣、思考の癖を変えて新しい思考態度を定着させ、対抗する場面を「幼少期」に限定して誘導することを幼児退行催眠と言います。
「三つ子のたましい百まで」と、昔の人が言ったように様々な問題の出発点とでもいうべき事象が良く現れます。

②胎内退行
胎児は３カ月もすると聴覚器官が育ち、お腹の中から外の世界を感じていると言います。
人は、胎児の頃より意識があり、全てを理解し、感情も備わっているとも言われます。
そんな頃に戻ってみると気付かせられることがあるかもしれません。
胎児の時に母親が、視たり、聞いたり、感じたことから心配や不安を抱えていると、その感情が胎児に影響するとも言われます。
胎児の時に受けた否定的な感情があるならば…それらを解放します。

③前世療法
アメリカで生まれた全世界で最も有名な、そして最強の手法です。
注目すべきお悩みに別視点からアプローチをする手法です。とてもスピリチュアル的ですが、お悩みの解決にはとても有効性の高いもので、NASAですら認めています。
催眠を楽しんでみたいという方にも十分にご満足いただけると思います。
ソウルメイト・ツインソウルの確認にはこれ以上の手法はありません。
臨床心理学者達の数多くの研究、臨床例により、過去での何らかの出来事が、現世、今現在の自分に様々な影響を与えているという事が知られてきました。
最初のトラウマなどの根本原因が子供時代よりもずっと以前の過去世で起こっている場合もあります。
その過去世での出来事を自分がどのように記憶し、その事によって意識的、無意識を問わず、どんな感情を引きずっているのか？過去に残してきた心の傷、否定的な感情を解放します。
そして、ポジティブな感情と一体化（統合）します。

④未来順行
催眠には過去だけではなく、様々な未来から潜在意識が選択した未来をイメージ化させる手法もあります。
自分の可能性を知りたい時にも最適な手法です。
未来とは、その人のイマジネーションが創っている自己像のことです。
人はイマジネーションで現実を創り上げています。従って、複数の未来を見に行く事も興味深く、人生の指針、自己確認にもなります。

⑤インナーチャイルド
このセッションが終わった後にはほとんどの場合、心の中に大きな安心感や暖かさを実感することが出来る最高の癒し手法です。
インナーチャイルドとは、誰にでもある心の中にある子供の部分または子供っぽい部分で、その人本来の姿でコミュニケーションを司っていると言われています。
心の奥底にある「幼心」にアプローチをする催眠手法で、本来、インナーチャイルドは天真爛漫で深い叡智を持っているのですが、何かしらの原因で傷ついている場合もあります。
例えば、人間関係の中で傷ついたり、恐れが生まれた時等は、インナーチャイルドが深く関わっています。
このインナーチャイルドが癒された時、日常が大きく変化する事が多くあります。

⑥サブパーソナルティ
人には元々に様々な人格・キャラクターが存在しています。人は誰しも多重人格とも言われています。
その中で問題を抱えた部分や強化したい部分にアプローチするセルフイメージ改善の手法です。
怒りっぽい、怖がり、孤独感、虚言癖、自信喪失、様々な恐怖感、様々な緊張症状、過食、たばこが止められない、誰でも心の中に様々な性格、人格、癖を持っています。
その一つ一つをサブ・パーソナリティというキャラクター設定をして、意識の中で出会い、原因を探求、またはどうしたら解決出来るのかを聞き感情の解放や言動の修正を行います。

⑦ハイヤーセルフ
数多の癒しの手法や方法の中でも最高峰と言われます。
エンジェル療法とも言われることもあるようです。
自分の中で感じることのできる高貴な存在との対話を成立させることが出来る唯一無二の手法です。
志の確認やマインドの向上にも…とにかく最高の手法です！
（※本来は当所で２回以上のセッションをお受けになった方が対象です）

⑧チャクラ療法
人間の身体にはエネルギーが溜まる場所。エネルギーを発する場所、急所としても知られているのがチャクラです。
そのチャクラにアクセスする手法も催眠にはあります。
元気になりたい、元気を取り戻したい時、エネルギーを取り込みたい、エネルギーで満たしたい、チャクラを整えたいという時に最適ですし、もしかすると思いもよらぬ力に目覚めるかも？!

⑨暗示療法（アファメーション）
即効性は期待できますが、持続性は低いので一時的な処置として使用することが多いです。
理論を駆使したルールに沿ってクライアントさまのお悩みに合わせた暗示を作成し、リラックスした状態の潜在意識に言葉がけをしていきます。

⑩リラクゼーション療法
催眠療法に必要なのは信頼関係と安心した心身です。
心と体をリラックスさせるのにとても適した言葉による誘導療法です。
この療法を繰り返すことで心身の安定的なリラックスを獲得したり、不眠症のお悩みを解決した方も非常に多いです。

■カウンセリング＆心理テスト＆性格分析
クライアントさまの話、お悩み、ご相談を中心にした一般的によく知られたカウンセリングです。
様々なテンプレートを準備していますのでお悩みの振返りから洞察まで可能です。
マインドフルネスに着眼点を置きながら、お抱えのお悩みや落ち込みを成長につなげます。
※キャリアカウンセリングにも対応します。
キャリアとはそもそも「生き方」のことです。つまり、何のために生きるのか?どうして頑張るのか?将来どんな生き様をしている自分になりたいのか?など、生き方を見つめ、答えを求めるカウンセリングです。単なる就活カウンセリングとは違います。