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ヒプノセラピー (催眠療法) 熊本市 メンタルソリューションEVOREVO

TEL. 090-7398-9875

〒862-0954 熊本市中央区神水1-26-5アウェイクビル503号

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ストレスチェック(簡易版)

□毎日の生活で充実感が感じられない
□これまで楽しんでやれていたことが楽しめない
□以前は簡単に出来ていたことが今ではおっくうに感じられる
□自分は役に立つ人間だと考えられない
□わけもなく疲れたような感じがする
□一年前と比べてよく泣きたい気分になる
□気分が滅入って悲しい
□希望がなくほとんどいつも無気力にとらわれている
□やる気、動機(モチベーション)がほとんどなくなってしまった
□生きていることは価値がないという考えがよく浮かぶ
□睡眠パターンが最近変わって、極端に多く、あるいは少なくなった
□食欲がなくなっている
□しょっちゅうイライラする
□よくソワソワした感じになる
□エネルギーがなかなか湧いてこない
□朝は一日のうちでも一番気分が滅入る
□よく過去のことを思い巡らしている
□鏡に映った自分は悲しそうだ
□自己否定感を持ってしまう
□過去のことを気にしすぎる
□一年前より多くの身体症状(頭痛・胃の痛み・便秘・動悸など)がある
□かつてのように仕事がうまくできていないとまわりの人は気付いていると思う(そんな気がする)

チェックが6以下   特に問題なし
チェックが7     ボーダーライン → 心が何かを抱えているようです。ココロの119へ
チェックが8〜11  軽うつの可能性あり → 心が苦しさを訴えているようです。FAQへ
チェックが12以上  軽うつ以上の可能性あり → これ以上は心が…。ご依頼・お問合せへ

セッション・カウンセリング用

「アナリシスフォーム」

セッション・カウンセリングで最初にご記入いただくインタビューシートです。出来る事ならダウンロード後にご記入いただき、初回のセッション(カウンセリング)時にお持ちください。※その分の時間をインタビューに使用出来ますので。
form.pdf へのリンク


「二十投法」

EVOREVOでは初回時にご記入いただいている自己投影法の心理テストです。出来る事ならダウンロード後にご記入いただき、初回のセッション(カウンセリング)時にお持ちください。
20.pdf へのリンク


「行動ワークシート」

EVOREVOで使用しているオリジナルの行動療法のシートです。使用方法はお尋ねください。
work.pdf へのリンク


「ストレスチェック」

EVOREVOで使用している簡易ストレスチェック表ですシートです。ご自由にお使いください。
stresscheck.pdf へのリンク


ラーニング用(↓はスクーリングをお受けになった方専用)

「感情の一覧表」

kanjyou.pdf へのリンク


「セッション用メモ帳」

sessyon.pdf へのリンク


バナースペース

メンタルソリューションEVOREVO

〒862-0954
熊本市中央区神水1-26-5アウェイクビル503号

TEL 090-7398-9875
FAX 096-295-1160
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